Pedaços de Bacon & Ovo – Simples, Rápido e Delicioso!

Se você procura uma opção prática, saborosa e nutritiva para o café da manhã ou lanche, vai adorar essa receita! Esses bites combinam a crocância do bacon, a cremosidade do ovo e o frescor do abacate. Tudo pronto em poucos minutos e com ingredientes fáceis de encontrar.

Ingredientes:

• 6 fatias de bacon
• 2 ovos
• ⅓ pimentão (dourado, vermelho ou verde)
• ½ abacate

Modo de Preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180 °C.
2. Unte uma forma de muffins grandes com azeite ou óleo de coco.
3. Forre cada espaço com 3 fatias de bacon, formando uma cestinha.
4. Asse por 5 minutos.
5. Coloque um ovo dentro de cada cestinha e cubra com pimentão picado.
6. Leve de volta ao forno por 5 a 10 minutos.
7. Finalize com abacate amassado por cima e aproveite!

✅ Informações Nutricionais (por porção):

• 🔥 Calorias: 453
• 🍞 Carboidratos: 9,7 g (Carboidratos líquidos: 4 g)
• 💪 Proteína: 50,7 g
• 🥑 Gorduras: 56,1 g

✨ Uma receita perfeita para quem segue dieta low carb ou simplesmente quer algo delicioso e saudável!

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