Se você procura uma opção prática, saborosa e nutritiva para o café da manhã ou lanche, vai adorar essa receita! Esses bites combinam a crocância do bacon, a cremosidade do ovo e o frescor do abacate. Tudo pronto em poucos minutos e com ingredientes fáceis de encontrar.
Ingredientes:
- 6 fatias de bacon
- 2 ovos
- ⅓ pimentão (dourado, vermelho ou verde)
- ½ abacate
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180 °C.
- Unte uma forma de muffins grandes com azeite ou óleo de coco.
- Forre cada espaço com 3 fatias de bacon, formando uma cestinha.
- Asse por 5 minutos.
- Coloque um ovo dentro de cada cestinha e cubra com pimentão picado.
- Leve de volta ao forno por 5 a 10 minutos.
- Finalize com abacate amassado por cima e aproveite!
✅ Informações Nutricionais (por porção):
- 🔥 Calorias: 453
- 🍞 Carboidratos: 9,7 g (Carboidratos líquidos: 4 g)
- 💪 Proteína: 50,7 g
- 🥑 Gorduras: 56,1 g
✨ Uma receita perfeita para quem segue dieta low carb ou simplesmente quer algo delicioso e saudável!
